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中医认为:四类体质气血不畅,心脏易出事,...

根据我国心血管病报告显示,我国心血管病现患人数约在3亿左右,死亡率居首位,占居民疾病死亡构成的四成以上。当心脏出现状况,很多人都会慌乱,这是因为大多数人并不了解自己的“心事”,不明白为什么自己好好的怎么突然就得心脏病了,或者该怎么预防?得了病该怎么办?

红色的心,在医院里的医生心血管专家

心脏病广义上指的是所有与心脏有关的疾病,比如我们都了解的,心绞痛、心肌梗死,胸痛胸闷、甚至昏迷死亡都是心脏病的表现,现代医学研究认为,心脏疾病多是由于心脏的冠状动脉里由于脂肪堆积,导致心脏供养的血管出现狭窄,结果心脏出现缺血缺氧导致的,急性发作时,甚至会导致心肌坏死让心脏失去功能,一般现代医学称这种心脏病为冠状动脉心脏病,简称为冠心病。

冠心病与中医的“胸痹病”相似

在中医角度,心脏疾病与胸痹病相似,都可能出现心痛、心慌、胸闷及手麻的情况,胸痹病首见于医圣张仲景的著作《金匮要略》当中,他认为胸痹病是因患者平素身体虚弱,气血的运行不畅,从而影响心胸的阳气不足而成。

胸痹季节变化时容易发作

中医认为气血的运行会导致胸痹病的发作,那么如果本身身体虚弱的人,或者说是健康状态不好的人,如果遭遇到各种可能会影响到人体气血运行,导致气血运行不顺畅的情况,就有可能出现胸痹的风险。比如:天气变化,骤冷骤热,尤其是寒冷的时候更容易发作;饮食无度,过于进食肥甘油腻的食物,导致体内形成痰湿於阻;情绪不稳定,暴躁、焦虑、抑郁导致人体气血流动出现问题;外伤导致的淤血、过于劳累等等,都是有较大的患病风险。

所以,胸痹除了好发于季节变化外,有4类易患病体质,分别为:阳虚型体质、痰湿型体质、气滞型体质及血瘀型体质等。

4类体质容易导致胸痹

1、阳虚型表现为:手脚怕冷,容易感冒,爱吃热的食物或者喝热饮,容易腹泻。

2、痰湿型表现为:身体肥胖、浮肿,舌头胖大,舌苔白厚,爱吃甜食或油腻的食物。

3、气滞型表现为:经常感到不安或者抑郁,喉咙常感到有东西卡住,感到乳房和两侧肋骨胀痛,还容易出现胃痛、打嗝、放屁的情况,经常会有叹气,易失眠睡不好。

4、血瘀型表现为:面色晦暗,舌下有明显的静脉曲张,皮肤比较粗糙时有淤青出现,肌肉酸痛或刺痛,容易烦躁,会有健忘的情况。

所以,如果有心脏不适的情况时,可以自行根据症状判断自己属于哪类体质,以便提升警惕,预防疾病的发生。此外,胸痹患病是一个长期的过程,发作也不是没有任何征兆,在其发病的不同阶段里,有不同的表现能提示我们心脏已经出现了异常,需要注意甚至马上治疗,这些表现中除了大家都了解的胸口疼以外,还有一些轻微的表现需要大家警惕。

胸痹4个阶段的症状或表现

胸痹发作前的症状:

时常能自己感觉到心跳,容易心慌不适

怕冷,遇温得减

偶尔胸口会有压迫感,但比较轻微,容易和其他问题混淆,不易发现

胸痹发作前期的症状:

不适感开始明显,比如心慌加剧,自己感觉心跳开始频繁,但还在忍受的范围内

怕冷的情况加重,喜欢靠近温暖的事物,可以缓解

特别容易疲惫劳累,有时候铺一下床单就会感觉劳累

走山坡路或者上楼梯的时候,感觉胸口有点闷,呼吸不顺畅

胸部有刺痛感,但是在休息后就会缓解,甚至消失

胸痹发作中期:

症状基本同轻微发作状态,但程度更强烈,刺痛感明显,甚至迁延到肩部后者后背,甚至还有胃痛的感觉,而且病情发展到这个阶段后,休息已经不能缓解疼痛了。

胸痹发作后期:

除了以上的一些症状外,心脏部位疼痛非常明显了,疼痛甚至放射到左手部位,而且此时呼吸困难,喘不上气,患者个人有快要死去的感觉。

严重时出现昏迷、死亡

由以上的情况我们可以发现,胸痹的表现是随着时间、病情发展及对疾病的处理治疗与否而出现。当大家发现自己有类似的症状时,不能掉以轻心,应该立即由家人或者亲友护送去医院治疗,以防危险发生。而除了早接受治疗外,胸痹在日常的护理也是要有较多注意的。

胸痹的日常预防

饮食注意避免痰湿:

在饮食上,胸痹患者要避免进食容易产生痰湿的食物,比如冷食、油腻的食物、不易消化的食物等等,因为这类食物会增加消化的难度,并且在体内生产痰湿,容易导致淤堵,从而加重病情的发展,而且这类食物会导致消化系统的负担,加重供血问题,从而引发心脏不适。比如,肥肉、奶制品、快餐、糯米等等。

相反,患者可以进食容易消化,清淡,不刺激的食物,而且适当选择有补气益血食疗功效的食物,更有利于胸痹的预防,比如山药、莲子、薏米、红小豆等等

饮食方式上,应该饮食定时定量,切勿暴饮暴食,如果体质虚弱,可以考虑少食多餐。

活动注意:

胸痹患者也应该运动,运动可以保证气血运行顺畅,改善代谢。但不应该剧烈运动,剧烈运动会导致气血循环突然改变,容易引发不适,导致病情发作。所以运动应该循序渐进,可以尝试低强度的活动,比如散步等,如果卧床的患者可以考虑缓慢伸展四肢等,等身体适应了低强度的运动后,通过增加运动时间或者频率来提高强度。

穴位防治:

部分穴位对于防治胸痹亦有一定作用。除了广为人知的人中穴外,于腋窝顶点,腋动脉搏动处的极泉穴亦是一个重要的急救穴,因其有着宽胸理气,通经活络的功效,如在胸痹发作时使用便能减轻患者的不适,争取更多的治疗时间。

另外,位于前臂掌侧的内关穴及足背第一、二趾前的太冲穴,能起到宁心安神、疏肝理气止痛的效果,对胸痹患者也有一定的帮助。

其实不论心脏病还是胸痹,都是可以危及生命的严重病症,普通人看似对其没有办法,但通过了解相关知识,提高对疾病的警惕性,日常多预防,并在出现相应症状后及时去医院治疗等,就可以减少患病的风险,以及死亡的几率,另外,有些患者由于长期患病,虽然对身体和病情有一定的了解,但毕竟不是专业医生,可能会出现臆想误判的情况,如果因此不小心误服药物,或者轻视了轻微症状,反而导致意外发生,所以正确做法是去医院看医生,做适当的检查及治疗,以免延误治疗。

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