东方子~~~~习中医要懂得升降学

学习中医要懂得升降学

升降学目前市面书籍是以彭子益《古中医圆运动》为权威。

我在他的基础上进一步诠释了人体升降。

人体升降主要是两组：一组阳带阴升，一组阴带阳降。

图中红圈带紫圈向上升为阳带阴升。

黑圈带蓝圈向下降为阴带阳降。

而且每一个时辰都有一个作为主导。

圈外时辰对应的臓腑就是该时辰主导升降的臓腑。

例如午时，就是心在主导降。

整个降是以它作为核心。

再如未时，就是小肠在主导升，整个升是以它作为核心。

其他类推。

升降运动的方向相反。

升为气主导，降为血主导。

两路运动如果没有特殊调整是会相撞的

人体作出了车道调整，让两路运动不会相撞。

图中阳遁、阴遁的地方就是让道的地方

阳出，阴出就是让完道以后出来的地方。

人体让道是以躺卧的动作实现的。

阳遁就是夜里9-11点

阴遁就是中午11-1点

所以我们应该在亥时就寝。

要在中午1点前午休

这是很朴素的道理。人们都知道这个时间要睡觉，它的理论依据就是来源于此。

完毕。