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任脉的疏通手法!任脉一通,气血自足!

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古人称之为“阴脉之海”,和背部的督脉“阳脉之海” 定位,是彼此对称对应的,穿过人体腹部的中线。调节统领全身的阴经。

足三阴经在小腹与任脉相交,手三阴经借足三阴经与任脉相通,因此任脉对阴经气血有调节作用。所以中医认为任脉一通,气血自足,可调百病!

所以今天我们接着分享经络疏通的操作手法,任脉

任脉疏通分为6小段:

1、喉咙那一段,对咽喉炎特别有帮助,立刻见效

2、膻中到巨阙,对乳腺和心脏有帮助

3、上中下脘3穴,就是护胃三剑客,

4、神阙关元对养生抗癌保命都是最好的选择

5、小腹那一段到会阴,对男科女科都有帮助。

6、最后一定要坐灸,通会阴(前列腺;阴道炎;痔疮等病自然消除)

艾灸工具和方法:艾灸罐;砭灸罐均可;灸衣,和坐灸仪。刮灸的时候。可以贴着皮肤刮,或者隔着衣服刮。一般气血太虚的,不建议贴皮肤刮出痧来。

任脉操作步骤

第一步:皮肤上涂抹艾灸油或刮痧油。

第二步:抬起脖子用刮痧承浆沿着任脉经络走向轻缓的刮拭艾灸,在结节和膻中穴的地方定灸一会。

膻中穴是帮助解决心、胸的问题,气不顺也可以艾灸膻中穴,可帮助顺气。

第三步,感觉灸透了膻中穴,继续顺着经络,上脘、中脘、下脘是护胃三剑客,所以这里要也要重点刮灸。

第四步:然后到神阙关元,是最大的保健灸,补元气,要重灸

如果用灸衣灸这里的话,时间至少超过40分钟,灸衣随身灸属于温灸。

第5步:小腹这一段,建议用灸衣,或者坐灸仪比较好

第6步:灸透会阴,打通任督二脉有帮助,更是调理男科女科的不二选择

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艾灸不配穴,犹如关灯走夜路

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