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49岁男子腰痛,查出尿毒症,惋惜:一种“水...

在透析室里,躺着以为看上很沧桑的男人,旁边的透析机不断地过滤出血液。

小护士说,以后一周要进行3次透析,一定要按时来,平时多注意饮食,和习惯。

据了解,男子姓名穆今年49岁,大约在几年前,因为经常腰疼,所以到医院来检查,结果查出肾结石,做了碎石,又吃了排石药,很快疼痛就消失了。

可是就在前不久,又出现这样的表现,经过一系列检查,结果发现,他的双肾积水,这次不仅出现了很多的肾结石。

同时还伴有尿毒症症状,显示血肌酐320μmoL/L,尿素氮为19.4mmoL/L,尿蛋白3+。

也就是说,肾脏损伤已造成了不可逆的程度,只能通过血液透析来治疗。

穆先生流泪痛哭,他不甘心地问医生:自己怎么就得了这种呢?

原来,穆先生曾是一名出租车,为了养家糊口,经常加班加点的拉人赚钱。

穆先生因工作原因,喝水本来就很少,平时渴了,多数都会买瓶可乐喝,能提神就这样,大约坚持了十多年。

医生提醒:这一个习惯,经常以饮料代替水,最终发展为尿毒症。

肾脏需要水分的滋养,但是碳酸饮料含有糖分很高,经常喝碳酸饮料,会加速结石的形成。

引发肾结石、尿路结石等,甚至会加速尿毒症的发生。

一旦排尿出现4种表现,最好检查一下,小心尿毒症“找上门”!

1、尿有泡沫

正常排尿也会出现大泡沫,但是很快就会散去。

肾脏损伤,就会有久久不散去的小泡沫,就是出现蛋白尿,说明肾小球的滤过功能已经大大下降。

当肾小球的滤过率低于正常值,出现大量蛋白尿后,就会很快发展到肾功能衰竭。

2、排尿量增加

一般来说,年轻人身体健康,不需要起夜排尿。

如果夜尿次数超过了3-5次,要小心,这种情况算是夜尿增多,若一段时间没有改善,及时就医。

3、尿液有异味

若排尿时,闻到一股异常的“臭味”,要小心,可能是出现了肾脏、尿路感染等。

若臭味比较严重,要考虑膀胱炎、肾盂肾炎,也是肾脏调节出现了问题。

4、小便变色

正常的尿液颜色一般是淡黄色的,当尿液颜色频繁出现异常,情况就比较复杂了。

淡红色、洗肉水色甚至酱油色尿液,则可能是血尿的征兆,预示肾功能障碍和肾血管病变。

预防尿毒症,养护肾脏健康,少吃二物,做好四件事!

少吃二物:

1、高嘌呤食物

高嘌呤食物会引起尿酸升高,尿酸结晶如果沉积到肾脏,会加速肾脏病变,甚至引起肾衰竭、尿毒症。

如动物内脏、沙丁鱼、紫菜和各种肉汤等,这些食物中的嘌呤及含氮量都很高,肾脏不好的人要少碰。

2、高植物蛋白

限制蛋白摄入也是肾病患者的重要饮食原则。植物蛋白是人体不易消化利用的,大量食用会加重肾脏负担。

因此,要限制食用坚果(如榛子、杏仁)、高筋面粉等。

做好四件事:

1、常喝水

水可促进肾脏的排尿,排毒,平时养成主动喝水的习惯,或是在水中加入一些养肾的小植物也是不错的选择。

在水中加入龙须、华花苗、玉竹、玫瑰花制成华花苗龙须茶泡水,养肾护肾。

龙须俗称玉米须,龙须是草药学中的叫法,龙须药用价值很高,对肾脏益处颇多。

龙须有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。在一定程度上改善肾功能,对慢性肾炎患者很有疗效。

华花苗具补肾、清热解毒功效,可促进肾活动。既可以改善肾脏引起的水肿,又能促进有害物质经肾脏排出体外,对肾炎也有很好的改善效果。

而玉竹养阴生津,津液有强肾的功效。玫瑰花消炎活血,同时可起到调和作用。

四者搭配,可以帮助养护肾脏,消炎排毒,预防和缓解肾炎、肾结石等。

2、适量运动

预防肾病的最主要措施,就是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。

锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

3、保护足部

养肾要注意保暖,别着凉,尤其是双脚一定不能着凉。

因为肾脏的经穴起于脚的底部,而脚部又是特别容易受到寒气侵袭的。

所以,脚部的保暖就显得特别重要了。

每天睡觉前,用温水泡脚的时候,可以轻轻的按揉脚底的涌泉穴,这种按揉的方法对养肾固精有很好的功效。

4、保证睡眠

保证规律作息,对气血的生化、肾精保养起着重要作用。

切记,不要熬夜,最晚不超过23点为宜。

肾病领域权威杂志《Kidney international》曾发表的一项研究表明:每晚睡7-8小时的人,比每晚睡眠时间不足5-6小时的人,蛋白尿发生风险明显增加,肾功能下降速度更快。

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