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保健养生格言谚语40句

导语:健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。这里励志故事网的小编为大家整理了40句保健养生格言谚语,希望你们喜欢。

1. 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

2. 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

3. 谁能以深刻的内容充实每个瞬间,谁就是在无限地延长自己的生命。

4. 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。

5. 好人健康,恶人命短。

6. 性格开朗,疾病躲藏。

7. 蝎子毒人亦毒病,黄连苦口不苦心。

8. 一日三笑,人生难老。

9. 多衣多寒,少衣少寒。

10. 胡思乱想易得病,贪得无厌会丢命。

11. 忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。

12. 清泻不用医,饿到日沉西。

13. 天寒食参茸,地冻进补汤。

14. 三分医,七分养,十分防。

15. 耳朵不硬,心思不定。

16. 针灸拔罐,病去一半。

17. 动则不衰,乐则长寿。

18. 小病不治,大病难医。

19. 运动劲出来,歇着病出来。

20. 一份预防方,胜过百份药。

21. 快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

22. 琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。

23. 不要虚胖,但求实壮。

24. 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

25. 养德是健康之道,锻炼是英俊之魂。

26. 葱辣鼻子蒜辣心,青椒专辣前嘴唇。

27. 烟酒不尝,身体必强。

28. 吃多了糖起痰,吃多了盐发吼。

29. 一天舞几舞,长命九十五。

30. 思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

31. 晚饭少吃口,活到九十九。

32. 药方无贵贱,效者是灵丹。

33. 先睡心,后睡眼。

34.心乱则百病生,心静则万病息。

35.省思虑则心血不耗,发不易白。

36.善养生者养内,不善养生者养外。

37.牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。

38.惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

39.齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。

40.恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

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