旁通（二十四 4）
再有一个问题，据我所知，凡是练心意拳笨拙、无神、死板、僵硬、板滞的人，都有一个共同的不足点，多数的这些人“重动”、“快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”的概念与功夫是空白！是模模糊糊过来的！
这些人的“重动”、“快劲”就没有真功夫，别谈“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”了。说句不客气的话，有的人根本就不会练！
……大家要知道，“重动、快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”是三位一体的，互相影响的，当你的“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”不好，你的“重动、快劲”就容易出现死板、僵滞！注意这个问题！
当你把“重动、快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”按步骤练好了，你就渐渐发现，你的任何一个动作也渐渐变得灵活了！
所以我在现在的教学当中，几乎是舌敝唇焦的对我的学生说，你们不要着急，必须“重动、快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”一块练，只不过比重有所区别！
若果你做不到这一点，你的动作的僵板问题将要伴随你终生，所以有的拳家终生都不能突破这个问题！
就是“重动、快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”概念就不好，他只知道在“轻动、慢劲”上下功夫，他不知道“重动、快劲”怎么练，什么是“重动、快劲”？
这些人我特别要提醒他们，“重动、快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”概念一定要弄清楚，同时在不同阶段一定要下功夫，而且当你“重动、快劲”练不好，“轻动、慢劲”练不好，应该说你本身就不是一个完美的拳家！“灵动、快劲”就免谈！
因为你只能慢练，不能快练，或只能快练，不能慢练！
但是，你“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”练能练的很好的时候，你的就变得渐渐灵活起来，而且你的“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”越好，你的“重动、快劲”就越显得灵活多变！
难就难在你练“重动、快劲”的时候，必须要规范、要工整、要严谨，你不能太随便！“工、顺、勇，疾、狠、真”，“工”为第一要素！连“工”都做不到，后面五字，就不用再谈！
可是练“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”的时候，你还是必须做到“工”，在“工”基础上，才会有“顺”！以后，依次类推！
“重动、快劲”、“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”这几者结合的过程当中，就是你的“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”练好了，你的“重动、快劲”基础又好，就能让你的“重动、快劲”既灵活又不僵死，如果你的“重动、快劲”练好了，就能使你的“轻动、慢劲”、“灵动、快劲”，既庄重又灵活！
我不知说明白了没？
祝大家成功！
