1、原被告的姓名，地址、联系方式等。
2、诉讼请求。就是要求变更孩子抚养权，由谁支付孩子抚养费，还有就是诉讼费用的承担等。
3、事实和理由。这一部分需要详细点，主要要说明对方有哪些方面不适合抚养孩子，自己抚养孩子有哪些方面更有利等等。
4、结语和敬辞。在孩子抚养权变更起诉书末尾需要把起诉的目的和希望说出来，另外就是客套的敬辞。
民事起诉书
原告：xxx，男，xx岁，汉族，个体，现住xxxxxxx。
被告：xxx，女，xx岁，汉族，个体，现xxxxxxxxx
诉讼请求：
1、判令原被告婚生女由原告抚养。
2、被告每个月支付抚养费500元。
3、本案诉讼费等一切费用由被告承担。事实与理由 原被告于20xx年x月x日，因感情破裂自愿协议离婚。
离婚时双方协议婚生女xxxx由女方监护抚养，男方不付抚养费，所以双方共同财产位于xx小区的88.56平米的楼房的所有权和居住权归被告。
20xx年x月，婚生女xxx(现已满十周岁)与其母亲发生矛盾后回到原告处明确表示要与原告共同生活。
综上所述，由于孩子已经年满十周岁有了识别能力，为了使自己的女儿有较好的生活环境与良好的教育，原告现依据《中华人民共和国婚姻法》与《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》、《中华人民共和国民事诉讼法》第108条之规定，特向贵院提起诉讼，请求依法判决。变更抚养权后，原告能够保证被告的正常探望。
此致
xxx人民法院
具状人：xxxx
20xx年x月x日
在司法实践中，对于抚养权变更的具体程序，应当严格根据双方的实际情况而定，特别是正在抚养的一方如果不具备抚养条件的，那么显然是需要按照法律规定来尽快提出变更抚养权的程序的， 具体情况可以由双方举证来进行认定。
