职场压力大如何缓解压力?当代职场压力缓解妙招!　　在现代生活中，有职场人已被“亚健康”困扰已久，当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪...(展开)

　怎么有效解决职场压力?　　1.让自己得到充分的休息，确保充足的睡眠。　　人如果总是睡眠不足，夜以继日地工作，很容易使自己感到疲倦，易怒，这种工作状态不仅会使自...(展开)

　在当今竞争激烈的社会，许多人压力很大，职场压力大如何缓解压力?如何正确面对?　　    1.放弃无意义的顽固行为。　　...(展开)

　应该如何缓解压力?　  　1.放弃毫无意义的自以为是　　有些人总是想得到一切，但惧怕失掉一点，也不愿放弃。这种心理不时使你饱受利害和损失，每天承受着...(展开)

　科学技术使工作、生活越来越方便，但不能提高人的感情能力，同事、友情、恋爱、亲情……各种感情诉求、冲突，使职场人围着城市，疲于应对，如何在这种负担中享受轻重的优...(展开)

当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定...(展开)

就业压力，失业压力，职场人士面临很多的竞争和挑战，职场压力很大，如何克服职场压力，给你指点九小步！第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、...(展开)

你可能有自己的平衡时间表，并想要加强时间边界，以让工作与生活达到最佳平衡。来自entrepreneur的一篇文章指出，作为员工可以通过以下7种方式来缓解工作压力...(展开)

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上...(展开)

尹琳是一家民营公司的销售经理，7年来业绩一直不错，但近两年，她感觉外部竞争越来越激烈，本公司家族式管理体制越来越显落后，于是她感到做得很辛苦，尽管工作量没有增加...(展开)

原本开朗、外向、热情、主动的男士，每月固定周期会出现情绪低落、注意力不集中、头痛、失眠甚至周期性口腔溃疡、免疫力降低……这也许是男性的“例假”来了。国外内科医生...(展开)

近日有知情人士网上爆料，称一名叫许刚的民生银行宜昌分行员工因银行所给存款储蓄任务压力过大，在连续两个月任务未完成的情况下，导致被民生银行辞退，之后服毒自杀。关于...(展开)

你面临着工作崩溃、效率降低的窘况吗？你是否常常感到很累？你容易生气吗？你是否感到注意力难以集中？职场复杂的人际关系是否让你感到心力憔悴？面对上述种种职场压力问题...(展开)

“压力上瘾”不是来自于外力，而是源于人们的内心。案例35的张亮研究生毕业后已在南方某文化出版公司工作了七年，现在升职为中层干部，可谓事业小有所成，经济上也有一定...(展开)

节日的气息大概从一个月前就如波涛般汹涌地对办公室发起了冲击——食堂的大厅和窗子上开始出现了节日装饰，同事的办公桌上堆放着亮闪闪的派对用品，信箱里不断收到圣诞和新...(展开)

尽管谁都偶尔会用被动攻击的方法来处理生活里的问题，有些人来说背后操纵和闪烁其词已经成为一种生活方式。被动攻击型的人往往不容易在办公环境和社交场上被发觉，因为他们...(展开)

问：我是一名女研究生，在找工作时发现，“大龄女青年”真的很不受待见。有的岗位直接注明“只招男生”，面试时也常常被问到是不是要结婚生子。今年发生了很多事件，从春晚...(展开)

  壹在职业发展的过程中，我们总会面临一些新的机会，或者内部转岗，或者晋升，或者选择了新的机会而离职.在所有的选择中，那些放弃的决定其实也同样是我们的...(展开)

  “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场...(展开)

文：毕群|转自毕群认证空间记得二十三四岁时，我第一次做到经理的职位，有一个年纪大我五六岁，样子比我成熟稳重的男下属，我们一起出去时他总是“忘记”带名片，搞得对方...(展开)