《黄帝内经》讲：“百病生于气也。”世界卫生组织的统计数据显示，90%的健康问题，都和情绪有关。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不...(展开)

认识一个人不容易，平时温文尔雅，但发飚的时候，可能就是一只暴怒的狮子。人在世间，不可能不被冒犯。被冒犯时生气很正常，但如何表达生气，可以看出一个人的教养和人品。...(展开)

人的一生，与其在压力、愤怒、懊丧中度过，不如带上这四把“钥匙”，让自己过得自在舒适一些。01:不争有一次，著名作家莫言请人吃饭，酒足饭饱之后桌子上还剩很多饭菜，...(展开)

人是情感动物，哪能不生气?喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不要想就哭，生气起来还要骂上两句，中医讲得很清楚：怒上肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。说...(展开)

０１一次生气全身器官受伤心脏血流增加一倍：研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这...(展开)

文 / 小妃 01:有一个人特别爱生气,就去问一位老者,要如何才能改掉这个毛病。老者就给了他一块木板和许多钉子,说:以后你每生一次气,就往木板上钉一个...(展开)

文 | meiya01:我们想象一下这样的场景:有一位妻子下班回到家和丈夫倾诉,因为自己在工作上犯了一个很小的错误被领导当众批评,她感到很生气,觉得领导对待自己...(展开)

我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉快时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响,和不可逆的损伤:14种病,8大...(展开)

生活中的，任何一件事情，都比不上你的健康重要。有的情绪，真的有毒。为不必要的人和事，而伤害身体，永远都不值得。写下这篇文章前，我在微信搜索框分别输入两个关键词：...(展开)

几乎没有人保证自己在一天之内能毫不动怒,甚至人在睡梦中也会生气的,因为我们生活在这个不完美的世界里,总是有很多不符合我们希望的事情发生! 遇到生活中的...(展开)

谁都会有小情绪,谁都会有忍无可忍的时候。情绪不可怕,可怕的是控制不住情绪。  01  有位朋友最近很苦恼,对心姐说,“知道自己脾气不好,遇到...(展开)

你不要生气,要争气。你有很多事要做,用尽所有力气去雕塑自己,才是一生最值得做的事。 01 世上没有一种生气是值得的一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的...(展开)

 01 哲学家康德说:生气,是拿别人的错误惩罚自己。生气不如争气生活是自己创造的,心情是自己营造的。世界上的许多事你都无法改变!能够改变的只...(展开)

有人问余光中:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”余沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”有人问毕加索:“...(展开)