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家庭(分页) 总计(26241)篇    

养老

 关注老年前列腺增生症

 前列腺增生症是老年男性常见病,目前其发病率呈明显上升趋势。据统计表明,超过50%的老年男性有前列腺增生,其中25%的老年患者发生尿路梗阻,需要药物或手术治疗。...(展开)

养老

 只想让寿斑少一点儿

  人到了老年,皮肤上就会出现棕褐色的斑块--“寿斑”。其实这种性质的斑块不仅出现在皮肤上,同时还可以在心脑、肾脏、大脑中存在。而造成这种斑块的祸根正...(展开)

养老

 老人要早起但不要早吃

 以往认为,老年人早晨起得早,早餐也应吃得早,其实不然。医学专家认为,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物...(展开)

养老

 微量元素有助于抗衰老

 人体内微量元素有几十种,目前仅有八种经研究及长期实践证明,确是人体必需微量元素。即铜、铁、锌、碘、硒、锰、铬、钴。  通常情况下,通过正常均衡饮食,一般不会发...(展开)

养老

 老年冠心病的冬季养生

  研究发现,冬季,老人易产生负性情绪,体内交感神经兴奋,释放大量血管活性物质,如肾上腺素、去甲肾上腺素等,使人的代谢和心肌耗氧量增加,还可导致冠状动...(展开)

养老

 警惕老年人食欲旺但吃不胖

  有些老年人逐渐食欲旺盛,三餐后常感肚子饿,总是想吃些东西,但又总也吃不胖,而且渐渐消瘦,在这种情况下要警惕某些器质性病变,如不引起注意,往往延误治...(展开)

养老

 老年人吃东西为啥不香

  有一些老年人经常埋怨食物无味,不管吃什么东西都觉得没有味道。这是为什么呢?有关专家通过测定发现,这是与老年人身体缺锌有关。   正常成年...(展开)

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 餐前快步走可降血脂

  研究证实,在饱餐一顿之前短时间快步走能消除人体内有害的血脂,有益于预防心脏病。  该研究小组让一组志愿者以较快的速度步行1公里,使他们的...(展开)

养老

 秘诀七招 延缓衰老

    秘诀一、适度饥饿,淡食杂食人体每天只要摄取7103焦耳的热量,就足以维持细胞正常的生理活动。实验证实:吃得较少的...(展开)

养老

 老人养狗要注意

    老年人养狗是为了找个伴儿,找点乐儿。既然是找伴儿,就得找个适合自己个性、爱好和生活习惯的,这样才会自得其乐,不会...(展开)

养老

 年老尿不畅 红参帮我忙

   我是一名退休教师,3年前感到小便无力、尿线细,便前小腹胀痛,排尿时间较长,有时甚至难以解出。经彩超等检查诊断为前列腺增生。  1998年一个偶然...(展开)

养老

 老人保健三平衡

   在人生的旅途中,进入老年或离退休是一个大的转折,这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等...(展开)

养老

 老年人胃肠不适要警惕

 在临床上,经常遇到一些老年人患者,就诊时仅仅诉说胃部不适、隐痛、饱胀,或食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、胁肋部不适或疼痛,或排便习惯和次数改变等常见的胃肠道症状;...(展开)

养老

 老年人常吃猪血益处多

   据测定,每百克猪血中含蛋白质19克,高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋中的含量,且极易消化吸收。   其脂肪的含量极少,每百克...(展开)

养老

 老年人怎样洗澡

   一,避免洗澡水过热,原则上水温在37-42摄氏度可引起血压暂时升高,心跳加快,心脏负荷加重。患有高血压,冠心病,脑动脉硬化的...(展开)

养老

 谨防老年低温症

    老年人身体功能减退,体温调节功能较差,容易发生低体温现象。一般认为,老年人腋下体温如果低于36.2℃,便称为低体...(展开)

养老

 长期腰腿痛会不会瘫痪

  人的腰椎有五个,腰椎与骶骨之间有较多的肌肉与韧带附着,人们在站立行走时,腰椎与附着的肌肉韧带都时刻承担很大的力量,其中以第四、五腰椎担负...(展开)

养老

 老年人宜食用的食用油

 现代科学和医学证实,植物油不仅是人们的良好食用油,而且是老年人和患有动脉硬化、高血压、糖尿病患者的理想食用油。     大豆油 含有不饱和脂肪酸85...(展开)