家庭（分页） 总计(26241)篇    

 　 我国著名营养与食品卫生专家陈春明教授说，老人们保护健康不能依靠保健品，要依靠平衡膳食、多多锻炼、生活规律、情绪乐观才行。而保健品是为特...(展开)

　 与铁、铜、锌等元素相比，人们对铬是比较陌生的。其实，铬也是人体所必需的微量元素之一，与人体健康密切相关。　　现代医学研究发现，三价铬进入人体及动物...(展开)

    盛夏的气温常在摄氏三十多度，高温闷热的夜晚使人难以入睡。年过花甲的退休职工陈某，因夜间闷热便吹着电风扇睡眠，次日...(展开)

    拍胸一般人在感到胸中发闷时，轻拍一下胸脯，可以帮助肺吐故纳新，同时震动心脏，使冠状动脉的血流加快，胸闷得以舒缓。...(展开)

   退休是人生的必经之路，有些人忌讳退休，害怕退休，并非是对退休“不开”，而是认为退休就意味自己老矣！故对退休存在着一种心理上的...(展开)

    老年入学会自查脉搏，可以及时发现心血管疾病的情况，从而能提前服药自救和去医院进行治疗。  &...(展开)

    日常生活中，有相当一部分老年人吃东西时牙齿酸痛，这是因为老年人的牙齿由于长期使用，咬合面上的牙釉质(俗称珐琅质)...(展开)

　近日，记者接到几个读者电话，反映部分老年人参与嫖娼。据长春市公安局治安警察支队4队队长杨凯春介绍，他们在“扫黄”行动中也遇到过类似现象。吉林省医院主任医师、老...(展开)

    老人睡前保健功　　老年人在睡前进行一种简便易行的按摩与气功综合的保健功，能促进内气运行，从而起到平衡阴阳、疏通经...(展开)

    伤寒病是一种严重的肠道传染疾病，建国前广泛流行，病程长，死亡率高，无法防治。1942年山乐胶南泊里刘卜疃村大流行...(展开)

   国外学者曾对讲究衣着的60至80岁老人做过调查，发现他们当中90％以上的人，看起来比他们的实际年龄要年轻得多，有的甚至显得小...(展开)

  睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。   仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因...(展开)

　 章老先生体格较瘦，但自我感觉健康无病，只是近年来患上了顽固的皮肤瘙痒，吃遍各种脱敏药物和外用擦剂，仍然不见起色。后来去医院检查发现他的空腹血糖非常...(展开)

    谚语“冬练三九、夏练三伏”是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。例如，在严寒天气下锻炼，能增加...(展开)

　 科学研究证明，老年人如果保持有规律的性生活，不仅有利于老人的身心健康，使家庭更和睦、稳定、幸福，还可达到延年益寿的养生功效。　　 性生活...(展开)

    人到老年，身体各系统（如脑、心、肝、肾、肺等）的功能都有不同程度衰退，因此，老年人对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗...(展开)

　 老年人由于热量消耗减少、食欲减退，或者出于减肥和防治高血压的目的，而禁荤素。这实际上是不智之举，对身心健康有害。 　　 人体衰...(展开)

　 养生的种类和方法很多,可分为两大方面,即物质养生和精神养生。在我国,人们传统上普遍看重的物质养生,如以药滋补。其实,老年养生最重要的应是精神养生。...(展开)

     对于老年人来说，空腹晨练实在是一种替在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进行锻炼，因腹中已空，热...(展开)

　一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素Ｃ、维生素Ｅ……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”...(展开)

    美国纽约犹太大学艾伯特.爱因期坦学院的专家发现，体瘦老人易患中风。 该医学院的西尔维亚.沃瑟希乐.斯莫...(展开)

　老年人随着岁月增长身体日益衰弱，机体功能减退，药物在体内代谢和排泄的能力下降，故老年人即使在常用计量时有时也会出现药物中毒。据估计，40－59岁的用药患者中，...(展开)

　美国研究人员研究发现，为期一个月的音乐疗法可以使一组早老性痴呆症患者的行为问题和睡眠障碍得到改善。他们把这种现象归功于褪黑激素分泌水平的提高使患者精神放松，情...(展开)

　「生、老、病、死」是每一个人在一生中必需经历的不变自然法则，亦即人一生下来就必需要遭遇到「岁月」所带来必然的摧残，也就是说人跟其它万物一样，亦会自然折旧；事实...(展开)

　在诸多饮食中，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等６类饮食有助于老年人健康长寿。　　日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中...(展开)