关于DIY女生私信最多的问题：
自慰会不会让秘密花园变黑呢？
Journal of Sex & Marital Therapy有一项上全面而系统地的研究。
内容非常丰富包括：自慰的频率、原因、具体自慰方式以及性高潮潜伏期、性高潮快感、性高潮困难等信息。
最后的数据分析出几个女生最关心的问题：
相比不自慰的女性，自慰频率高的女生更有可能持续焦虑或抑郁，而且目前有伴侣的可能性更大。
相比不自慰的女性，自慰频率高的女生对当前的啪啪啪生活满意度较低，但她们对啪啪的生活更重视，兴趣也更高。
2.女性为什么要自慰?
女生最多选择的原因是得到愉悦感和满足感，64%的女生认为这是最重要的；
第二名“缓解压力/放松”（有10%的女生认为这是最重要的原因，45%认为这是重要原因之一）；
第三名“减少性紧张”（有11%的女生认为这是最重要的原因，41%认为这是重要原因之一）。
此外女生也提到了一些关键的词语“缺乏啪啪生活”、“克服焦虑”、“填补空虚”、“缺乏伴侣”等等。
女生选择自慰最常选择的方式最多的是刺激豆豆，其次才是刺激秘密花园。
女生DIY非常会营造氛围，约有41%的自慰女生会使用打开小片，39%的自慰女生会有性幻想，超过30%的自慰女生会使用大人玩具。
为什么那么多女生都选择刺激豆豆，主要是因为豆豆的神经末梢密度很大而且非常铭感。
豆豆周围有着超过8000条敏感神经末梢，只要稍微刺激就能很快得到反馈，因此抚摸与摩擦豆豆是女生最喜欢的方式。
4.单身自慰频率会更高吗?
很多人认为，单身女生没有啪啪生活自慰会更多，可是研究却发现：自慰的频率与伴侣啪啪的频率关系不大。
那些因“啪啪啪不能满足我”而自慰的女生，自慰频率越高，啪啪频率也越高。
其实女生有100种方法让自己快乐，自慰的快乐就像上天的礼物，但是不少女生还是担心自慰会不会伤害身体。
5.自慰会上瘾吗？
在大多数情况下，有接近70%的女生都可以控制自己的自慰行为。自慰跟我们吃饭睡觉一样，只是一种身体本能的欲望，是否成瘾要看频率的高低。如果自慰只是满足正常的生理需求的话，一般来说女生是不会上瘾的。
6.秘密花园会不会变黑呢？
很多女生最担心的事情是游戏的过程中的摩擦会导致色素沉积，秘密花园变黑，甚至会使用各种各样的产品使之恢复往日的粉嫩。
其实女生秘密花园的色素沉积与雌激素相关，随着年龄增长，卵巢功能日趋完善后，雌激素分泌维持在稳定水平下，秘密花园会有色素的沉积。不管自慰还是啪啪啪生活都跟色素没有关系的。
7.自慰会不会影响以后的铭感度？
高潮的本质，是快感累积到一定程度然后释放出来，而自慰通常会采取比较直接的刺激，在短时间内累积大量快感、达到高潮。
不论男女，获得高潮的时间的确会延长。但这不是因为自慰让你摩擦摩擦……摩擦得不敏感了，而是大脑的一种「聪明」反应。
大脑当然会希望能享受更持久的快感啊，所以在真正啪啪啪的时候，刺激相对不那么强，就需要累积更多的快感才能实现高潮。
自慰并不会降低女生私密地方的铭感度，反而让女生更加了解自己的身体，这反而会帮助女生在为爱鼓掌的过程中获得高潮。
8.自慰会影响身体健康吗？
yin道炎是指维持的微生态平衡被打破后出现的一系列症状，其中大多数病原体是以外来侵入的方式破坏菌群平衡的。
从方式来考虑的话，大多数女性会选择使用手指或者大人玩具，在自慰前对手指或道具进行充分的清洗或消毒，就可以避免外来病原体的侵入。
游戏前后都认真清洗秘密花园，基本可以避免上述的情况。
自慰只是我们女生解决正常生理欲望的一种方式，不要再内心纠结这事会不会造成什么影响，学会与正常的欲望和解，选择用自己喜欢的方式去宠爱自己。
