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益母草能有效缓解痛经吗为你介绍几款益母草的茶饮

女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。益母草是女性经期的守护神,益母草能有效缓解痛经吗?为你介绍几款益母草的茶饮。

一、益母草真的能缓解痛经吗?

益母草在缓解痛经上并没有人们所说的那么大作用,目前还没有科学研究证明益母草可减轻痛经,因此想减轻痛经的还是用痛经止痛仪比较靠谱。

二、益母草怎么喝才能缓解痛经?

在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,不然易导致经血量过多。把材料分成4等份,每一份中加入250cc沸水,并焖上5~10分钟后,加入适量红糖即可饮用,2天内喝完,下面的做法相同。

三、益母草茶饮

1、寒湿型茶饮

适合人群:适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿,并易腹泻的女性。

材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适量。

2、郁闷型茶饮

适合人群:压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,当归1.5钱,红糖适量。

3、瘀阻型茶饮

适合人群:患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适量。

了解了益母草能有效缓解痛经吗为你介绍几款益母草的茶饮后,如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问,请多多关注本站性疾病治疗常识栏目,希望对您有所帮助。


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