狼虎年纪，我们应该知道，自己已经不在是小孩子了，对于很多的事情，已经结婚成家的女人要知道，要好好的把家打理的井井有条，到了狼虎年纪的女人，同时也要知道“不交三友，不睡三饭”。
不交三友：
1，不交不孝之友。就是说他连自己的父母都不赡养的人不做朋友。何况你只是一个外人。
2，不交吹牛友。就是说平常在人多场合说大话的人。俗话说宰相肚里能撑船。能办事的人都是沉默寡言。
3，不交酒桌友。就是说劝你喝酒的朋友不能交。人们都知道酒喝多了会伤身。俗话说酒逢知己千杯少。那只是古代的诗人为了描写朋友当时的相聚情景罢了。
不吃三饭：
1、不和旧情人单独请吃的饭。旧情人相见，格外眼红，很容易就差枪走火，旧事重提，就会因此而出轨，所以少旧情人单独去吃饭
2、不去某些同学会的饭局。现在很多的同学会，借着聚餐之名，却是为了搞破鞋，这样的饭局少吃为妙。
3、不和自己爱慕的人吃饭。已经有婚姻的女人，到了狼虎年纪，容易控制不住自己的情欲，和自己爱慕的人一起吃饭更加容易发生意外。
随着时间慢慢流失，累积在脸部的纹路也渐渐加深，现在抗老已经成为保养的主流，无论是否到了抗老保养的年纪，提前保养就是赢在起跑点。
性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
蒲公英刺玫茶：蒲公英入肝、胃经，擅清肝胃热，并且可帮助肝脏排毒解毒，促进其自我修复，具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有预防酒精性肝损伤！
刺玫花就是野生的小玫瑰花，有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效，肝脏喜欢“苦”味，所以这两者一起搭配，排肝毒效果加倍！并且玫瑰花性温可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥，适合更多人饮用。
每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。
怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
