概述
由于婴儿特殊的胃肠道特点，宝宝往往会出现便秘的情况，不仅让孩子感觉很难受，也会让家长们心生担忧，因此必须要予以积极的解决。下面就和大家说一下宝宝经常便秘怎么办。
第一：母乳喂养的孩子，妈妈们应当在原先的喂养量上再给予宝宝更多的奶水，保证他们能够有充足的摄入量，同时妈妈自身要多补充水分，让母乳中的水比重适当提高。
第二：使用配方奶粉喂养的孩子，妈妈们可以更换一下奶粉的品牌或种类，看看宝宝便秘的情况是否能够得到缓解。
第三：对于已经添加辅食的宝宝来说，妈妈们应当增加一些新鲜水果或蔬菜所制成的.果汁或糊糊，补充维生素的同时也能保证宝宝多多摄取蔬果中的水分，缓解便秘的症状。
注意事项
家长们要帮助宝宝养成每日定时排便的好习惯，因为婴儿的思维意识发育还不完善，所以只能锻炼他们形成一种条件反射，比如每天早起后就让宝宝坐在便盆上排便，同时嘴里发出“嗯嗯”的声音，刺激宝宝排便。
