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橄榄油护肤的妙用

橄榄油护肤的妙用

篇1:橄榄油的妙用

1、用橄榄油煎炸

与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而原生橄榄油的烟点在摄氏240~270度之间,这已远高于其它常用食用油的烟点值,因而原生橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。

2、用橄榄油烧烤煎熬

橄榄油不仅适合用来凉拌菜,同样也可以用来烧、烤、煎、熬。在我们使用橄榄油做菜的时候,食物因为有了橄榄油的调剂,味道会更加的香,兼职就是让人闻见味道分分钟流口水的节奏。所以特别推荐用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。

3、用橄榄油做酱料和调味品

用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。

4、用橄榄油煮饭

煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。

篇2:橄榄油护肤的10个妙用

1.忘掉燥痒

在春天这样比较会干燥和过敏的季节里,用橄榄油可以保持皮肤不干裂,并且可以有效地阻止因为皮肤分泌过少而导致的瘙痒。干性皮肤的人最害怕的二就是冬天了,因为会给他们的皮肤带来灭顶之灾,特别是在洗完澡之后,身上就会奇痒无比,用上橄榄油就会舒适很多,缓解这一特征。

以至于在沐浴前后的每个程序,你都得小心翼翼,否则难以摆脱烦人的痒!要是皮肤非常干燥,即使用平时使用的润肤乳也无济于事,这时候你只好抹上橄榄油,因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2.四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现,减缓皮肤老化程度。夏天搽橄榄油可防紫外线对皮肤伤害,避免晒红、爆皮、脱皮。

冬天用橄榄油搽脸、搽唇、搽手搽脚,可滋润保护皮肤,防止粗糙干裂。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油搽肚脐和腹部,用手按摩,有助于降解皮下脂肪和减肥。

3.轻松护唇

天气突然变冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开而苦恼,只要擦上少量橄榄油,两三天后,可使口唇重新变得光滑。

4.秀美护发

橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发,可平添几分魅力,更显活泼可爱。洗发后,往脸盆中注入少量温水,滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定),在掌心直接轻轻擦入头发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油搽头,可被头皮、头发吸收。

5.美容沐浴

洗澡的时候,趁着热气把毛孔扩张开,这个时候用橄榄油涂遍全身,然后再用热毛巾包裹,隔十分钟后用清水冲洗宜宾就可以了,专家表示:“颈部皮肤最接近脸部。颈部要用小条毛巾包裹,尤其是下巴部分,本品要用多一些。

6.营养化妆

化妆时可用作粉底油,既可营养皮肤,又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时,用橄榄油轻搽面部,能有效除去油彩和化学品,有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油,可使口红更加光泽艳丽。

常用橄榄油搽指甲,可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效,特别适用于皮肤干燥者。

7.纤纤玉手

在冬天,双手时常接触凉水,又暴露在阳光和被污染的空气里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸,但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的"手,无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。

各位靓女,要是你知道橄榄油的好处,就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时在温热的橄榄油中浸泡双手,可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩,能促进血液循环,加速养分送到手部,并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡,这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

8.美丽养颜

洗脸后,参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,消除细小皱纹,同时可减少色斑或使色斑变淡。

9.呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩,在腋下、臀部等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

10.难见疤痕

开水、热油烫伤,涂上橄榄油可减轻疼痛,促进愈合,愈后不留下疤痕。

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