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哪些食物可以时刻保持口气清新?

操作方法

01:

柠檬,柠檬是属于酸性的食物,而且味道有着微苦,不仅有着祛暑的效果,还能达到生津止渴的功效。另外如果有口臭的情况,可以每天在喝水的时候在里面添加点薄荷,同时在加入鲜榨的柠檬汁,喝下去以后就能轻松去除口臭。

02:

茶叶,相信大家对于茶叶治疗口臭的功效还是比较清楚的,确实选择茶叶漱口或者干嚼茶叶都行。同时要是在用餐的时候有吃大蒜或者羊肉等食物,只需要拿上点茶叶,然后在放入口中慢慢嚼忌口,等到茶叶全部化解口在咽下,疗效会更好。

03:

蜂蜜,如果想要轻松去掉口臭的话,可以选择喝杯蜂蜜水,最好是选择每天空腹去喝,这样就能起到润肠通便的效果,同时如果口臭是由于便秘而引起的,那么喝点蜂蜜水效果还是很显著了。

04:

牛奶,如果用餐的时候有吃大蒜的话,肯定会让口中有股难闻的气味,此时如果想要有效的解决口中异味,那么喝杯牛奶就行,这样就能快速消除口中异味,让自己时刻保持口气清新。

05:

山楂,山楂也是属于酸性的食物,不仅有去除口臭的功效,还能起到消胃的效果。建议选择用三十枚山楂,然后在用文火去煨黄,接下来在用来熬汤,此时可以在加上点冰糖,分量不用太多,每次喝的时候只需要一小碗即可。

06:

香芹,香芹也能称为是去除口中异味的好食物,特别是对于经常抽烟的朋友,效果会更为理想。当然要是一时之间找不到香芹的话,还能选择薄荷或者香菜,这样就能有效去除口中异味。而且如果想让自己口中异味快速消除,咀嚼香芹或者薄荷等,时间应该更长些。

07:

柚子,柚子也是非常不错的食物,在日常生活中可以多吃点柚子,这样就能去除胃中的恶气,还能起到解酒的功效,同时对于由于喝酒之后所引起的口中异味会有不错的疗效。应该选择新鲜的柚子,然后在慢慢的吃柚子肉。

08:

酸奶,如果每天坚持喝酸奶,同样可以有效的去除口中异味,同时还能预防口腔内出现更多的细菌。不过前提是在选择酸奶的时候应该挑选纯天然的,这样才能得到想要的效果。

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