1、蛋和奶是可以一起吃的,因为牛奶和鸡蛋都含有比较丰富的蛋白质,但是蛋和奶之间不会相克,没有食物的禁忌。2、牛奶和鸡蛋都是主要补充人体所需的蛋白质的,单纯的吃蛋白质被吸收利用的效果并不好,所以尽量要搭配主食,也就是碳水化合物类食物,这样更有利于鸡蛋和牛奶中蛋白质的吸收,使蛋白质充分的发挥功能,而且不要一下吃得太多,吃多了不利于消化吸收。
健康经验 鱼胶不能和什么一起吃 吃鱼胶时不...1、凉性食物。黄瓜、空心菜、冰镇饮料等寒凉食物不能一起与鱼胶同食,会影响鱼胶的滋补作用,引发身体不适。2、刺激食物。辣椒、大蒜、花椒等辛辣刺激食物会导致身体上火...(展开)
健康经验 咖啡茶叶能一起泡吗 咖啡茶叶能不...1、咖啡和茶不建议一起喝。咖啡和茶中都含有咖啡因,能够兴奋中枢神经系统,提神醒脑,引发失眠,或可能会加重身体负担,引发其他不适症状。2、咖啡和茶中的咖啡因都可以...(展开)
健康经验 香蕉烂了一点还能吃吗 香蕉烂了一...1、香蕉烂了一点,其他地方的香蕉不建议再吃。香蕉烂了一点可能是存放温度较高,也有可能是存放的时间过长,导致香蕉出现腐烂、变质,香蕉外皮颜色逐渐发黑,还可能会导致...(展开)