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陪老爸变老有多难

王金现

最近网络很流行的一段视频,叫做“你养我长大,我陪你变老”。感动了许多在外打拼的年轻人,也温暖了大批的老爸老妈。

陪你变老,说易行难。不说时间,不说金钱,单是老爸(妈)的心思,就够难懂的了。

老爸担心药有副作用,还老找医生开药。

一位上班族男士,电话预约咨询,让其老爸来找我。说他老爸没什么毛病,但喜欢找医生看病开药,开了药又担心副作用,害怕服用。问,这是怎么了?

那位爸爸六十岁左右,一脸的实诚。交流发现,他从某企业退休后,回到农村老家,而老伴却跟儿子进了城带孙子。独自一人吃饭洗衣,生活甚是不习惯。农忙时节还可以到田间地头忙活一阵儿,但平时就闲得慌。没人聊天,没人玩儿,在农村人家都忙这忙那的。有天晚上,忽然觉得头晕,打电话给儿子忙去医院检查,原来是血压高。之后,就经常服药。服用的药物越来越多,有时看到医生开的一大把西药片儿,难以咽进肚里,担心药的副作用。不服用,又担心血压升高。然后兀自就流泪起来,说:才六十多岁,就这样了,咋办啊。言外之意,对死亡产生了恐惧。

我问他:怎么样才能感觉好些呢?

他说:如果跟全家人在一起,会感觉踏实些,就不会那么害怕忽然生病了。

很明显,这位爸爸得的是孤独症。因为孤单又无法向亲近的人表达自己的陪伴需求,就围绕健康为关注焦点做文章,潜意识目的在于引起亲近人的关心关注。

老爸总是感觉身体不好,担心有病。

一位男士陪同父亲来到咨询室。开口就讲父亲这样那样的毛病,要求咨询师好好开导开导,其父亲在旁边一直陪着笑。

我猛然打断男士道:每周抽出一个小时时间陪你父亲说说心里话,你觉得能做到吗?对方根本就没想就回答说,不能。然后怔了下,接着说,我们之间说不上三句话,就会吵起来。我笑。他们之间的沟通姿态已经告诉我,这两位之间缺乏的是内心的连接与沟通。

唉,这位老父亲,对儿子有着很高的期待和很大的失望。他习惯于指责的沟通模式,对儿子,对老伴儿似乎都有失望与不满。身边人对他望而生畏,似乎总想躲避他。他本人也没什么爱好,更不愿意跟外人朋友来往交流,期待、失落、孤单、寂寥陪伴着他。有时候身体稍有不适,就不想动弹,然后就觉得越来越不舒服。到医院检查,也没有什么大病。但是,为何老觉得自己身体有问题呢?

我笑着对这样父亲讲:一块农田,如果种上了庄稼,还会不会长出很多杂草?相反,如果不种庄稼呢,会不会长出更多的杂草呢?

他笑,问:“我身体的毛病难道是闲出来的吗”?接着说,“也是啊。有次在女儿家,他们都上班去了,把孩子留在家里。我觉得身体不太舒服,但听到孩子闹,就起床照顾孩子,结果也没觉得身体有啥事儿了”。

对这位父亲,我开出两样“方子”:一是要自己有事做,培养一个兴趣爱好。他决定跟人学练打太极拳。二是要学会平等跟亲近的人沟通,在情感上跟家人形成交流连接。他感慨地让我劝导其儿子,不要老顶撞,他就会感觉好很多。

请对老爸多些耐心理解。

在儿女的心中,爸爸总是那么刚强、那么强势、那么伟岸,俨然不可接近。

的确。在家庭中,做为一家之长的父亲,承担着太多的责任。所以,他总是那么严肃,总是有太多的教导。

作为男人,一家中的男人,父亲这个角色,怎么可以随意流露自己的脆弱。“再苦再累,也要坚强,为了我至爱的亲人。”这句歌词,唱出了父亲这样的男人的心声。

可是,岁月无情。慢慢地,他老了。事业上,渐渐下坡,身体慢慢衰老。雄心仍在,心却累了。他生病时,同样需要有人陪他去医院,也许不是什么大病,只想得到亲人们的安抚。可是,没有人能理解他的孤单与脆弱。更多的时候,他没有办法表达出自己的脆弱,没办法表达出自已对于被陪伴、被关爱的渴求。

儿女们都那么忙,那么辛苦;可是老爸内心真的很孤单很落寞。于是,他就关心起了自己的健康。于是,就发现自己身体大不如以前。于是,各样的问题接踵而来了。

有需求,有表达,然后有温情。

那天,我感冒发烧,虽不严重,却让我感觉有气无力,躺在沙发上懒得动。就连女儿叫我吃饭,也佯装没听见一样。

为何不想理睬女儿?瞬间我觉察到自己微妙的内心历程。

吃饭似乎是一件公事,而她根本不在意我的不舒服。

那次我去医院做手术,她竟然不看不问,好久我都觉得真是白疼爱她一场。唉,现在的孩子啊,心中只有自己,根本不懂得关心别人。

现在,我仍然感受到的是不被关注,有些生气,所以才懒得答理她。

呵呵,我掉进了往昔的期待抱怨模式中了。

我想要得到女儿有关心,期待她能够自己懂得并主动来关心我。但她似乎一直比较关注自己的事情,而对我的需求没有觉察,当然也没有什么行动。所以我失望,生气,抱怨。

她知道我想要她关心吗?如果知道了会不会积极来关心我呢?那么,我需要不需要表达出对她的期待?

觉察到这些后,我马上改变。对着已经坐在餐桌上的女儿撒娇说:我头疼,需要有人关心我,你妈在做饭,你来给我按按头吧。

女儿似乎有些小小的吃惊,爸爸怎么像个小孩子一样。但她还是走了过来,坐在我身边帮我按头。面对女儿稍稍惊异的目光,我狡黠在冲她挤眼,心中道:你要慢慢理解老爸的矫情才好。真的很奇怪,马上就觉得头不疼了,有好心情想要吃饭。

对于“老爸”们来说,学会跟亲近的家人沟通,合理表达自己的需求,真的很重要耶。

原创作者:王金现@修慧养心。做咨询以探索生命奥秘,写文字来分享生命体验。私人执业心理咨询师。如需咨询,可联系:598080582@qq.com,微信tdxlyy

本文由 壹心理专栏作家 王金现 所著,版权归壹心理所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系susan.liao@ 

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