困惑 002
我对没有抱持感、支持感而苦恼，觉得心里很恐惧。长这么大，那种被支持感是那么陌生，几乎从来没有出现过。我也不知道如何获得安全感，总感觉自己不被外界所喜爱。
最近也看到一些心理学方面相关的文章，自己也没弄明白，更不知道如何改善，所以希望大家可以给到一些看法能帮到我。
以下解答来自颢润心理主任咨询师魏湘老师
你好，在给你回信的时候，我第一感觉是想直接按你信中的说法开始写抱持的含义，以及被喜爱的感觉等等进行分析，然后给出一些建议。但在我反复思考之后，推翻了自己的所有想法，因为我好像在替代你的想法。仿佛在你的遣词造句中，都说清楚了，但我对你依然一无所知。所以我选择对于你从好奇开始，我想这也许是你可以静下来理解自己的开始吧。
首先，你是如何了解自己的呢？比如：你是如何理解抱持的呢？被喜爱对于你又是什么样的感觉？为何如此感到被忽略？你的经历中是如何感到没有被支持的呢？
在你的轻描淡写中，我也差点因为你的概括，而直接说点什么，也许那样我在无意识中再一次忽略了你，可能这是你的生活中所感受过的东西。但我想你的故事有着更多自己的味道与不一般的感受，那才是你，一个值得仔细琢磨与认真对待的人。
再多的心理书或许都无法替代你内心需要理解与温暖的渴望，也许从现在开始，从重视自己可贵的，细微的感觉开始吧。
魏湘老师
咨询理念：每一次的痛苦与纠结，都像是新生之前的阵痛，在我们心灵碰撞的时刻里，你将与美好而真实的自己相遇相知。
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一、主要从事心理动力学治疗，对女性各阶段的心理创伤、依恋和亲密关系失调、抑郁情绪失调有很好的咨询经验。
二、婚姻情感咨询，包括夫妻双方的婚姻动力治疗。
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