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心理不平衡时设法找出平衡点

柏拉图年轻有为,做出了令人钦佩的成就。一次,朋友赠他一把精致的椅子,借以表达对他的肯定。几个朋友到柏拉图家做客,都注意到那把椅子。听主人讲明其来历,一位朋友心理挺不平衡,当即跳到椅子上乱踩乱跳,还煞有介事地发泄说:“这把椅子代表着柏拉图心中的骄傲与虚荣,我要把它们踩个稀巴烂!”——Psy525.cn

看到此人的怪异举动,在场的人都吓了一跳。这个时候,就见柏拉图取出一块抹布,从容地把踩脏的椅子擦干净,随即礼貌地请那位朋友坐下,然后说道:“谢谢你帮我踩掉心中的虚荣,现在我也帮你擦去心中的嫉妒。你现在可以心平气和地坐下和大家喝茶聊天了吗?”

生活中常常有一头大一头小的时候,亦有一头重一头轻的时候。由于两边比重上不协调或尺寸上不对称,这种不平衡的状态很容易引起人们心理的不平衡,进而导致磨擦和矛盾,甚至影响彼此之间的和谐氛围。无论是人还是物,相互关系处在一种平衡状态,最和谐、最合理也最安全。然而世间的事物,毕竟是完美的少,带缺陷的多。如果说平衡是一种极高的境界,那么不平衡就是一种常见的状态。人生,出现不平衡的时候,要设法找到平衡点,以求给持久奠定牢固的基础。

要达到平衡的境界,看起来好像很困难,其实,只要你用心去寻找,总会发现一两个管用的砝码。比如说两个人谈情说爱,一个人长相漂亮一点,另一个人就会感到自己在外观上有差距。由于长相是爹妈给的,由不得自己随便挑选,你想更漂亮一些,那是不可能的。要找到平衡点,看似毫无希望,实则大有可为。毕竟长相只是个人诸多条件中的一条,这条你不行也改变不了,那就在可以改变的事情上做文章,同样可以给自己的形象增光添彩。你可以施展的空间很大,能够操作的事情很多。你可以更珍视对方,用加倍的爱心去弥补自身的不足,也可以付出更多的努力,用加速增长的聪明才智增加自身的分量。这样你就能够达到整体上平衡,借以化解局部的不平衡。如果你能福至心灵地这样思考和行事,就会给自己带来更大的动力,使自己变得更有魅力,进而给彼此相处增加喜悦的成分,给生活带来幸运和福音。从这种意义上说,你就是在把寻求平衡的过程变成提高自己和走向幸福的过程,这真是一件极有意义并值得人们尝试的好事。

作者简介:

张兰欣

国家二级心理咨询师

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