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综合

 减肥粥:郁李仁粥的做法

  郁李仁减肥粥  材料:郁李仁10g,大米100g。  做法:将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日...(展开)