常识 大多数人把自己没有完成计划的原因...一项研究数据表明,虽然超过 50% 的人年初会制定健身计划,但只有 8% 的人能达到目标。每到年初野心勃勃定计划,到年末啪啪被打脸,不能再这样下去了,你的自尊心...(展开)