操作方法01:424阵型：即四位前锋，四位后卫，两名中场队员。这种队型利于进攻，但中场队员压力相对很大，是强队的典型打法。02:4411阵型：其队型结构如下图所...(展开)

 操作方法01:传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。02:突分配合突分配合是持...(展开)

打篮球是很多人都喜欢的一种运动，篮球运动本身就有着无限的魅力，那么打篮球怎么防守呢，我来阐述一下我的意见。操作方法01:打篮球怎么防守，是教练在布置战术的时候，...(展开)

篮球是一项非常有趣的运动。但是学起来却不容易。下面教大家一些打篮球的基本动作。操作方法01:运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，...(展开)

篮球是很多人都喜欢的运动，在打篮球的时候，防守技巧是非常重要的。下面小编就给大家分享一下如何提高个人的篮球防守技巧。操作方法01:首先要具备防守的意识。防守意识...(展开)

操作方法01:首先看下二三联防的基本跑位，随时二个外线防守，三个内线防守，五人可以不断的跑位，时刻保持这样的阵型，对进攻端确实有不少的压力。02:要破这样的防守...(展开)