快好知 kuaihz

​女人是否宫寒看嘴唇就知道!要不要测试一下

宫寒是女性常见的疾病,很多人说,嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现,真的是这样吗?你想知道答案吗?

女人是否宫寒看嘴唇就知道

嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准,根据中医的判断,如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫,则很有可能是宫寒的体现,应该加以重视。

看皮肤也能判断女性是否宫寒

宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫。很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。

女性宫寒生活中一定要注意调理,饮食方面多吃温性食物,下面为大家介绍几种适合宫寒女性吃的食物。

宫寒喝桂圆红豆大枣汤

用干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸再加入桂圆。再次沸腾后,转文火煲60分钟。这些都是大补的食材。

宫寒喝山药小排汤

用小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,大骨汤适量,3碗水(约750毫升)。排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将猪骨汤倒进锅中。放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。

子宫是女性身体所有脏器中极为重要的一个部分,如果出现了宫寒,不仅会出现月经不调,痛经等情况,严重时还会影响生育能力,上面为大家介绍的两款暖宫食谱,宫寒女性可多多食用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:嘴唇  嘴唇词条  要不  要不词条  是否  是否词条  一下  一下词条  测试  测试词条  
方法

 ​有什么办法可以减肥

说到这减肥是很多人都不陌生的事情,在夏季的时候减肥是很普遍的现象,很多人都在不断的进行减肥,那减肥的方法比较多,选择的时候,也是要以适合自己的为主,这样对减肥才...(展开)

方法

 ​月经期间减肥的妙招有哪些

每个女性都希望自己能够拥有完美的身体,这样才能让自己变得更加的漂亮和自信,女性每个人都有一定的生理周期,但是在月经期女性的身体会变得非常虚弱,就容易导致一些疾病...(展开)

方法

 ​睡前这样做 减肥效率更高

肥胖不仅影响生活连自信心也会受到影响,对于喝水都会胖的美眉来讲,想要瘦身就得给自己制定一个完美的计划,下面小编给大家分享个睡前瘦身方法,一起来尝试下。睡前这样做...(展开)