双皮奶主要原料是蛋和牛奶，不要多吃，还是口感不错的一道甜品。那么，老人能吃双皮奶吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
双皮奶富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿、提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。双皮奶富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。双皮奶富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
双皮奶功效作用
1.消除水肿
双皮奶富含蛋白质和矿物质,常食能维持钾钠平衡,利尿消肿。
2.促进身体发育
双皮奶富含钙,能促进骨骼发育,帮助儿童生长,预防老年骨质疏松。
3.提高免疫力
双皮奶富含丰富的蛋白质,能维持免疫机能,提高免疫力。
不难得出老人能吃双皮奶是很好的。
以上就是本站小编为大家介绍的老人能吃双皮奶的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。
