老年人牙齿松动吃什么

松动的牙齿是不能够为人们咀嚼食物带来什么帮助的，反而会让人们的饮食变得非常的困难，因为牙齿松动后不能用力吃食物，会造成牙齿的掉落破坏等等现象，而牙齿松动的现象又最容易在老年人的身上发生，下面就和小编一起去了解一下老年人牙齿松动吃什么？

牙痛，牙齿松动可能是牙周炎。建议服用西地碘含片，用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。

1、蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高；维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中；维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

2、不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。

3、牙刷选择要合理，牙膏也应选用药物牙膏。消除或减少食物嵌塞也是非常重要的。因为食物残渣长期堆积在牙缝中，压迫刺激牙龈，使之发生慢性炎症，从而更加重了牙龈的萎缩。

以上就是对于老人牙齿松动吃什么的讲解，老年人需要一口强力的牙齿才能够咀嚼食物，将其精细化到能够顺利吸收消化的程度，因此，保护牙齿健康非常的重要，而要保护牙齿就需要对牙齿进行一些合理化的改善，最重要的是食物的改善。

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