原则上如果自然产产妇想要使用束腹带，妇产科医师并不会刻意禁止，不过现今医学上有一派认为自然产产后如错误、过度使用束腹用品，可能会增加骨盆器官下垂的机会。其理由为当腹部被束住时，腹压只能往下，而在咳嗽或用力的时候，相对体内会压力增加，反而更容易导致子宫脱垂，或是妨碍其他器官回复原来的位置等，下面来看看自然产妈咪如何使用束腹带吧？
1.自然产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。
2.由于自然生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。
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