盛夏时节，宝宝皮肤娇嫩，稍有不慎，就会晒伤，因此防晒以及晒后护理很重要。对于晒伤，关键是注意预防。因此宝宝被晒伤不可小看，如何选择合适的防晒霜您造吗？
选择适合的防晒霜
据了解，防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。但防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，对皮肤的刺激也越大。所以，要根据宝宝的外出时间、阳光强度以及游玩场所来决定防晒霜的指数。不过，夏季上午10点下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间最好不要让宝宝外出。如果宝宝一定要出去，尽量在有阴凉的地方玩耍。
另外，在给宝宝搽防晒霜时候防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。而且，要在宝宝外出前半小时涂抹防晒霜，让皮肤充分吸收。如果户外运动超过 2 小时，最好重新涂抹一次，要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。
即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。
晒伤后要及时处理
如果宝宝被晒伤，一定要及时补救。首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3% 硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药，如 1% 氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重，皮肤出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院就医。
为了避免宝宝出现这样的情况，各位宝妈宝爸们请一定要仔细阅读上哟。如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！
