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催眠能治疗学生焦虑吗

听过催眠可以治疗很多精神疾病,学生焦虑症就是其中一只精神疾病,主要是因为一些让自己精神压力比较大的事情引起的,所以说想要通过催眠让自己打开心扉,正视自己的心态,那么催眠能治疗学生焦虑吗?

催眠治疗焦虑症还是有一定用处的。

催眠疗法是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。

其一,可以调节植物神经功能的,我们知道几乎我们所有的情绪是和植物神经功能密不可分的,我们给躁狂症或者精神疾病吃药打针主要调节的就是针对植物功能,让植物神经功能在正常的节奏下工作,这样我们的呼吸、内分泌,新陈代谢才可以正常的运转,我们才可以获得一个平衡和谐的躯体内部运转,才可以让我们的情绪处于平稳状态之下。

其二,催眠主要是和我们的潜意识工作,什么是潜意识?潜意识主要是我们意识不到的意识,但它却有实实在在的影响着我们的身心健康,潜意识主要是通过我们做梦、口误等方式体现。潜意识里积极压着大量的能量,既包括我们童年创伤中未完成的心愿,也包括我们动机、野心、和内驱力,是我们本能的发源地。正常情况下我们的潜意识被自我的意识压一下很难显现,在催眠状态下潜意识异常的活跃,所以治疗的效果很突出。目前而言,不管是精神分析的自由联想技术或者是梦技术,还是意象对话技术,都是展开对潜意识工作。

催眠对于治疗大学生焦虑症也是一种比较不错的新奇疗法,希望可以帮助更多的大学生缓解焦虑症的现象,本站也是一个有着很多学生心理健康知识的网站,这里也会告诉你一些如何消除学生焦虑症的办法。


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