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月经期间中暑怎么办

女性每个月都会有例假,不过一些月经期间的女性在夏季出现中暑现象,那么月经期间中暑怎么办?通过本站小编来给大家介绍这些自然灾害安全小知识。

月经期间可以服雚香正气胶囊,多喝绿豆烫,平时做好防暑工作。室内应通风,多饮水,饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。建议每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等,发现不适可及时使用。

常见的中暑原因:

正常人体温能恒定在37度左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因此经过皮肤血管的血流越多,散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻,体内有过量热蓄积,即产生高热中暑。

月经期间中暑要引起重视,这个阶段女性身体是最为虚弱的,手哟一说要多了解这些知识,如果你还想要了解高温天气对人体有哪些危害,下期本站给大家详细的讲解。


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