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如何制作Aloo Paratha(土豆馅饼)

Aloo paratha是一种美味的夹心面包,而它里面包着的馅料是无论在哪种饮食文化中都很受欢迎的:土豆。 其实,在越南语中“Aloo”的意思就是土豆。Aloo Paratha的做法十分简单,你既可以把它当做早餐也可以当做点心。本文介绍的食谱可以做出4块土豆馅饼。

素材

4块煮熟的土豆,并且去皮捣碎。

适量的盐

孜然粉

适量的红辣椒粉

1头洋葱,并切成丁 (可选)

面团

2杯小麦粉

1汤匙油(植物油最好)

足够的水

4汤匙黄油

步骤

1:在面团中加入1/2汤匙油和足够的水,然后揉捏。所要用的面团要比制作披萨的面团硬一些。

2:将面团放置半小时。

3:在捣蒜的土豆中,加入所有的干粉调料、洋葱和盐。然后混合捣碎,直到没有成块的土豆为止。同时注意不要弄湿土豆泥。

4:在案板上撒一些面粉,然后将面团揉成球。

5:然后将面团擀成圆饼,饼要厚一点。

6:将面饼摊到左手上,然后将土豆泥放到饼的中心。

7:像包饺子一样,将面饼包起来,注意不要让馅漏在外面。

8:再将“饺子”团成一个圆球。

9:在案板和面球上撒一些面粉。将面球放到安装上,用擀面杖慢慢地将面团压成一个加号。这样做是为了让里面的馅分布均匀。

10:将面球慢慢地擀成圆饼状,但不要太薄。要小心不要让里面的馅露出来。

11:将平底锅加热到中温,再在锅里涂上黄油,然后将饼放到锅里煎。正反两面都要煎,直到整个饼呈现均匀的棕色为止。

12:你可以享用你的馅饼了。搭配印度泡菜、酸奶或者黄油,味道更佳。浓浓暖意更能阻挡寒冷。。

小提示

一开始尝试的时候,可以让面更多一些,馅料少一些。等到你熟悉了它的做法之后,就可以少一点面,多一点馅了。

不要把锅弄得太热,这样不仅会把饼烤焦,而且还无法让饼熟透。所以,用中火加热,慢慢做熟。

不要使用多水的土豆

你可以在馅料里加入胡萝卜丁(先煮熟)、捣碎的豌豆等,来让这道菜更有营养。

警告

锅很热,所以不要用手碰他,同时让小孩远离它。

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