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学生冬季呼吸道传染病逼近

  欧、美、俄罗斯的流感流行引起社会的关注。本市近期收到来自十几个学校中小学生集体发热的报告。北京市疾病预防控制中心12月17日召开新闻记者通气会告诉市民,本市与世界卫生组织合作的流感监测点监测表明,2001年、2002年、2003年流感发病率分别为16%、10%、8%,流感病毒株与去年一致,本市目前流感发病处于平稳状态,且目前不会出现大流行,但市民须居安思危,高度警惕,合力预防冬季呼吸道传染病。

  每年12月份,本市即进入呼吸道传染病高峰期。近来,部分学校的中小学生开始出现了发热、咳嗽、咽痛等上感症状,主要是由于近来冷空气频繁侵入本市,气温骤降,学生户外活动减少,机体抵抗力下降,另外由于冬季空气干燥,人体呼吸道黏膜脆性增加,比平时更容易受损,加上冬季空气中的漂浮物明显增加,病原体更容易侵入呼吸道黏膜,导致上呼吸道感染病例增加。

  预防专家提醒,这个季节要着力预防冬季呼吸道传染病,常见病种有:流行性感冒、急性上呼吸道感染、猩红热、麻疹、呼吸道合胞病毒、白喉、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、流行性腮腺炎、水痘、肺结核和支原体肺炎等。病原体包括病毒、细菌和支原体。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。

  如何预防呼吸道传染病呢?专家们为预防冬季呼吸道传染病提出了主动防御的“药方”———保暖,喝水,补充维生素C,通风,锻炼,增强抵抗力。首先要注意保暖,保护抵抗力。

  北方气候十分干燥,空气粉尘含量高,人体鼻黏膜容易受损,故要多喝水,让黏膜保持湿润,能有效抵御病原体的入侵。还要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,增强消灭病原体入侵呼吸道的能力。另外,不去或少去空气流通不好的公共场所。要适当补充维生素特别是维生素C。大量国内外的临床研究证实,维生素C作为人体健康所必须的13种维生素之一,它可以帮助维持皮肤黏膜的完整性,构成抵御感染的屏障,可以更有效地增强白细胞活力,促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力,从而减少感冒的发生次数。

  保持良好的个人卫生习惯,是对付呼吸道传染病的有效办法。比如要勤洗手,不要用脏手触摸脸、眼、口器官。在外不能及时洗手,最好用酒精或消毒湿纸巾进行双手消毒;要注意教室、居室的通风换气;在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气;长时间在室内要开窗通风。大多数呼吸道传染病的病原体在外界生存时间较短,如冠状病毒、麻疹病毒、流感病毒等,通风、换气和保持个人、居室卫生能达到预防目的。还要做到劳逸结合,保持睡眠充足及有规律的生活作息,提高机体免疫力。 

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综合

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