合而和
——国学之根初探
道生一，一生二，二生三，三生万物。
又，合而为一。
不偏不倚谓之中，六方相合谓之和。于内，五情未发谓之中，既发谓之和。相生相克，相得益彰谓之中和。于外，与人相睦相合谓之和。于事，不丢不顶谓之中。中和，国学至境，人生极至也。 ——练拳心得
修练内家，通体都需要灵活，如果你不极度的熟练，高度的熟练，你运转起来，就没有那么轻盈。但是只轻盈，没有力量，没有重量，这个动作就太漂浮了，所以我们在修炼当中，总是谈到阴阳这两个问题，现在有的影视作品大都就强调阳，阳刚之美呀！其实他不知道，这个阳刚之美太多了，阳胜于阴，就显得燥。如果阴多了，阴柔之美多了，阳刚之气少了，显得这个动作就媚弱。所以大家读过《易经》，关键是阴阳这两个问题一定弄清楚了，你看那个太极图，她就是阴阳各自一半，所以修炼的时候，阳刚之气太足了，显得燥热；阴柔之美显得太多了，显得虚弱。因此，在阴阳问题上，一定弄清楚了……
