快好知 kuaihz

《香蕉打卡》完美收官,杜海涛瘦了多少斤?

导读:减肥不仅是女人的终身事业,男人也“默默”的加入的这个行列,俗话说每个胖子都是潜力股,“虚胖”的杜海涛怎么蜕变成了“肌肉男”,杜海涛怎么减肥瘦身的?

  2016年4月17日——2016年7月26日,为期100天,《香蕉打卡》也正式圆满收官,对于杜海涛来说这注定是一个不寻常的“100天”。

  杜海涛《香蕉打卡

  杜海涛《香蕉打卡

  100天内杜海涛瘦了30斤,100天内“杜嗨操”活跃于大街小巷,100天内《香蕉打卡》微博阅读量突破19.7亿。

  《香蕉打卡》是国内首档趣味变装运动综艺内容,是让杜海涛第一次成为制作人的节目。

  相比于节目策划的压力,杜海涛一开始就说“只是希望通过这件事,能鼓励更多的年轻人加入我们。”

  100天内要练出8块腹肌,当初看起来是多么可笑!

  杜海涛却乐观的说“我就是爱运动”!

  于是,在这一百天内,杜海涛一直默默的坚持着“不运动会死”的精神,而且他表示今后还将一直坚持下去!

  100天前,杜海涛体重98.3公斤,体脂肪28公斤,肌肉含量39.9公斤;100天后,杜海涛体重86.6公斤,体脂肪23.4公斤,肌肉62.1公斤。

  拒绝美食、拒绝油腻、拒绝懒惰,绝对控制作息。

  每天坚持跑步、坚持锻炼、坚持健身,绝对控制饮食。

  健身房是杜海涛每天必去的地方。

  他成为中国第一个直播“约跑”的明星。

  或许,正是这样的坚持成就了现在的型男杜海涛

  这一次,又是一次蜕变!

  从4月17日至今,芒果TV《香蕉打卡》独播已有三个月的时间,该档节目一直以爆笑趣味变装运动“杜嗨操”被网友们喜爱,全平台播放量达1.4亿,不过其中最吸引人的并非与日俱增的流量,而是一天一天减重瘦身的制作人杜海涛

  《香蕉打卡》开播前,杜海涛体重一度高达196.6斤,为了表明自己的决心练出八块腹肌,杜海涛还在4月中旬的发布会中签订了“腹肌军令状”,当时的杜海涛长这样。

  自节目开播后,杜海涛开启了疯狂打开健身活动,不仅每天运动跳槽,就连饮食也牢牢控制。

  《香蕉打卡》开播一个月后,杜海涛成功减重20斤,从最初的196.6斤瘦到180.6斤,身形俨然已经小了一号,肚子上的腹肌虽然还未成形,但游泳圈已经不见踪影。

  进入六月,杜海涛全方位开启减脂塑形训练,他自曝每日必去的地方是健身房,而每天最多的时间也花在健身上。这段时间内,杜海涛的体脂率迅速下降,腹部平坦如镜,就连手臂肌肉的线条也清晰可见。

  现在,距离《香蕉打卡》收官仅仅一周的时间,工作之余杜海涛仍然每天坚持打卡,训练衣穿在他身上已宽松有余。从前的杜小胖在三个月时间内蜕变成XS版的型男杜海涛,“不运动会死”的精神是他作为《香蕉打卡》制作人最大的收获。

  杜海涛健身

  杜海涛秀肌肉

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:杜海涛  杜海涛词条  收官  收官词条  打卡  打卡词条  香蕉  香蕉词条  多少  多少词条