研究表明，男人的寿命比女人的寿命要短6年，而去世最多的疾病是癌症和心血管疾病。是很多男人经常忽视自己身体出现的危险信号。本站小编就为您找到一个健康自测问答，帮助...(展开)

老年人在养生中，保证足够的睡眠是很重要的，这不止是睡眠的时间长短，还和睡眠的质量以及睡眠时我们被子里的温度有关系，如果被子里的温度太低或者太高都不利于保证睡眠的...(展开)

食品标签解读：看营养成分表这一项对消费者很重要，因为它和我们从食品中能获取到什么营养成分息息相关。一般产品都必须注明5个基本营养数据，包括：食品中所含的能量蛋白...(展开)

保持健康是每个老年人所梦寐以求的，为了实现这个梦想，许多老年人都致力于养生保健。足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的，那...(展开)

如果经常上网的人最近会发现有个新的热门词出现，这就是一些养生达人提倡的生酮饮食，那么什么是生酮饮食？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。生酮饮食（ketogeni...(展开)

很多人可能都没有听说过沙棘油，沙棘起源于我国的青藏高原，沙棘可以说是地球上非常古老的植物之一，而沙棘油就是提炼沙棘的精华而提炼的。那么，沙棘油的作用呢？下面就让...(展开)

沙棘油具有很好的抗炎，抗氧化和消炎等作用，而且对于伤口的愈合有很好的帮助，也具有降低血脂的功效，对于心脑血管方面的疾病，有很好的治疗效果。那么，什么是沙棘油呢？...(展开)

沙棘中的活性成分能够有效抵抗自由基和脂质过氧化，提高免疫功能，经常食用沙棘果油的人，能保持年轻健康活力。那么，沙棘油成分呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！沙棘油...(展开)

沙棘油根据来源不同分为沙棘籽油和沙棘果油。沙棘果油和沙棘籽油均含有丰富的不饱和脂肪酸、生育酚、β-类胡萝卜素和甾醇类物质。那么，沙棘油好吗？下面就让本站小编来介...(展开)