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跑鞋需要买大一号的吗

随着科技水平的进步,目前跑步鞋的品牌有上万种之多,根据不同性能和适用人群,跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类,那初跑者该如何选择跑鞋呢?跑鞋外底是接触地面的一层,质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层,它比外底软,脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力,并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的,各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出,它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线,大家知道跑鞋需要买大一号的吗?

据了解,人两只脚的大小是不一样的,所以要以偏大的脚为标准。还有,人在运动的时候,双脚会因为充血的原因而变大一点,如果是平常穿着刚刚合脚的鞋,这时可能就会显得偏小,有点挤脚,反而不舒适了。因此,大家还是买尺码大一点的跑步鞋。你在选购跑步鞋时,可以把脚伸进鞋里、感觉最长的脚趾似乎顶到鞋的前面了,不过实际上没顶到、这时你看看脚后跟那能否伸进一扁指,能伸进,那么这双鞋便可以入手了。

跑鞋优点:

1、舒适干爽

通过面料纺纱将汗水排到鞋外,让跑者跑步时脚步一直处于干爽舒适的状态,满足跑者的基本需求。

2、防泼水

防泼水材质,具有防水透气的功效,能保持脚步干爽,让跑者穿着时倍感舒适,为跑步顺畅提供保障。

3、吸震

吸震材质,能吸收99%的地面反作用力,避免反作用力影响脚步,造成不必要的运动伤害,如脚踝、膝盖及脊椎扭伤。同时,还能将反作用力转为推动力,帮助节省体力。

4、抗压

外围由热塑成型气囊组成,抗压性好,与吸震材质相结合,能发挥顶级的避震性能,耐用性极佳。

5、稳定性好

一种碳织纤维材质的轻量稳定片,装置于中底部分,提供脚后跟最大的支撑稳定效果。

6、支撑性强

加大中底后跟部分的密度,以增加硬度,提供后跟所需的支撑性,并防止过度内翻。前足仍保持其柔软易弯曲且避震的效果。

7、抓地力强

最大限度增强外底与地面的接触面积,以增加抓地力及控制步行方向,实现穿鞋就能正确慢跑的理念。

8、轻量

运用轻量橡胶,比一般橡胶轻40%,能为足弓提供特别支撑,增加其稳定性,从而保护脚弓。

9、耐磨

超级碳胶耐磨材质,比一般橡胶耐磨3000倍,具有极佳的耐磨性,能让跑者长久穿着。

通过本站小编的介绍,跑鞋是需要买大一号的,否则在跑步过程中容易受伤,如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。


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