女人经期洗头有什么讲究?养生保健专家指出，很多人都认为洗冷水澡有益于健康，良多女性伴侣也插手到这个行列，而且一年四时坚持不竭。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来
洗冷水澡时因水温过低，人体味感应严寒，发生一系列应激反映，如心跳加速，血压升高，肌肉缩短，神经严重等，不单不能消弭委靡，还易引起伤风，应尽量避免。
女性因其非凡的心理原因，出格是在经期，哺乳期，怀孕时代的女性伴侣，碰着冷水的刺激会引起女性内渗出失踪调，闭经，腹痛，而且良多细菌也会进入阴道激发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性往后怀孕、心理健康都有必然的影响。
对于那些身体体质较差的女性伴侣，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵当力较差，因冷的刺激，会激发伤风、发烧等疾病。
可是，可以持久坚持用冷水洗脸，促进血液轮回，起到预防伤风、鼻炎的浸染，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
小贴士：女人月经期可以洗澡吗?
TIPS 1、回覆这个问题是要看采纳若何的体例洗澡。今朝一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血勾留，是细菌的精采培育基。以上导致生殖道局部的呵护性樊篱浸染且则遭到破损，再加以月经期全身抵当力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起传染，故应该禁止。
TIPS 2、有些近似月经期的情形如官腔手术、流产及临蓐等，近期内也应禁止盆浴。
