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五谷咸香豆浆
“ 冬天的早晨,喝下一杯热豆浆,实在是一件惬意的事。以前总会为每次打豆浆剩下的豆渣发愁,扔掉又太可惜,做饼也用不了那么多。所以打豆浆的时候可以加入一些燕麦片或者小米,打完后,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉,全部喝下去既保留了全部的营养,又不会浪费。” [主料] 黄豆:适量 黑豆:适量 小米:适量 燕麦:小半杯 枸杞:适量 [辅料] 食盐:小半勺 口味:咸香 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [五谷咸香豆浆的做法步骤] 1、准备黄豆,黑豆,小米,燕麦,枸杞。 2、洗净浸泡两小时。 3、把食材倒入豆浆机,豆浆机加水至最低刻度线。 4、此豆浆是咸香味的,所以需要放入小半勺食盐。 5、豆浆机通电,选择“五谷豆浆”键,20来分钟后,五谷咸香豆浆就做好了。 [小窍门] 打豆浆的时候加入一些燕麦片、小米、大米,豆浆会比较浓稠,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉。饱腹同时也保留营养。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜 早餐 豆浆