每个人坚持运动才能够保持身体健康，也会促进长寿，很多人运动是为了减肥，所以需要科学减肥而不是节食减肥。那么，运动过后吃什么减肥最快？一起来看看本网带来的介绍吧！...(展开)

姬松茸是比较常见的菌类食物，比普通蘑菇要珍贵一些，所以在价格上也会略贵一点。那么，姬松茸和什么煲汤最佳？吃姬松茸有什么好处？一起来看看本网带来的介绍吧！全文目录...(展开)

　说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟...(展开)

      别看细胞只有十几微米大小，在这“方寸”之间藏着诸多影响衰老的因素。细胞器里的线粒体、内质网、溶酶体等，细胞核里很多调控...(展开)

       辟谣　　岁末年终，“闹腾”了一年的谣言依然没有消停。这个月热点事件频出，各种谣言也跟着“蹭热度”：吃草莓会...(展开)

　“大夫，胎盘我们能拿回家吧，老人说可以吃的，有营养的。”相信产科医生在工作中经常会遇到孕产妇问到这个问题。　　提起“吃胎盘”，想必大家都不陌生。在中国不少地区...(展开)

      最近有一档挺火的节目，叫《一年一度喜剧大赛》，马东不去搞乐队，来搞喜剧了。　　我看了几集，十分喜爱里面年轻人在喜剧创作...(展开)

青皮甘蔗是很常见的水果之一，很多人都爱吃青皮甘蔗，这个时候正是吃青皮甘蔗的时候。那么，青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个好吃？一起来看看本网带来的介绍吧！全文目录1、青皮甘...(展开)

香肠是很多人都爱吃的食材，无论蒸香肠还是炒香肠味道都很不错，而且香肠出油和好坏没什么关系，在制作香肠中遇到什么问题的话，可以看看本网带来的介绍吧！全文目录1、香...(展开)

平板支撑是生活中很常见的运动方式之一，但是需要掌握正确方法，因为如果错了的话，是容易伤腰的，而且平板支撑有一定的减肥功效，对练腹肌有很大的帮助，具体可以看看本网...(展开)

       一直以来，关于减脂增肌的话题热度不减，各大直播间相关产品的销量也是直线上升，其中像代餐粉、酵素产品、减肥药...(展开)

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。生姜、干姜、炮姜本领各不同我们...(展开)

我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。我们每个人的膝关节出现疼痛症状的...(展开)

人民网北京12月21日电 （记者乔业琼）冬至，又称冬节、长至、亚岁等，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。“冬至大如年”，足以见古人对冬至的...(展开)

电热水壶是生活中比较常见的，多用于烧水，但有人也将电热水壶用于煮鸡蛋。那么，电热水壶煮鸡蛋危险不？电热水壶煮鸡蛋为什么煮不熟？一起来看看本网带来的介绍吧！全文目...(展开)

　近期，网上又有人极力提倡素食主义，引发网友热议。　　吃素究竟好不好？它能满足人体必需的营养吗？吃素的人更健康吗？应该如何看待吃素这件事儿？中国工程院院士、营养...(展开)

　有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物清单，...(展开)

“多喝点儿热水！”日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病，经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，...(展开)

三九灸是针对三九天的一种艾灸，科学养生法，这种需要定期三九灸，坚持下去对身体还是有很好的好处。那么，三九灸后多久可以洗澡好？三九灸灸哪些部位好？一起来看看本网带...(展开)

莲子在生活中是很有营养价值的食材，适量吃莲子对身体有很大的帮助，一般孕妇也是可以吃莲子的。那么，莲子吃了血糖会高吗？一起来看看本网带来的介绍吧！全文目录1、莲子...(展开)

如今，随着人们工作节奏加快，压力不断增大，胃病逐渐成为困扰人们的心头之患。但实际生活中，人们又经常忽视胃病，有的甚至发展成胃癌仍浑然不知。对于胃病，人们的普遍心...(展开)

一进入秋冬季节，天气就越来越干燥了，虽然开着加湿器，很多人晚上睡觉还是会因为喉咙干燥而干咳醒来。去逛超市的时候，新鲜的梨子上市了，许多妈妈就说要不要买点梨、煮点...(展开)

我国膳食指南《中国居民膳食指南（2016）》，建议我们餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。基于其营养价值和健康意义，建议增加蔬菜，...(展开)

早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什么大问题，但...(展开)

洋姜是生活中很常见的一种食材，洋姜的食用方法很多，吃完洋姜也是吃鸡蛋的。那么，吃洋姜后肚胀放屁多是怎么回事？一起来看看本网带来的介绍吧！全文目录1、吃洋姜能吃鸡...(展开)