清炒西兰花
[主料]
西兰花：400克
大蒜：几粒
[辅料]
玉米油：10毫升
盐：1克
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[清炒西兰花的做法步骤]
1、提前准备好材料待用。
2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜。
3、大火加入西兰花煸炒。
4、加入开水大火煮一会，最后加入少许盐，炒均匀出锅。
6、入盘即可。
使用的厨具：炒锅
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