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油豆腐炒芹菜
“ 油豆腐炒紫芹菜。是一道家常菜。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。” [主料] 油豆腐:200克 紫芹菜:300克 青椒:1个 大葱:适量 [辅料] 油:少许 自制番茄酱:1勺 盐:少许 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [油豆腐炒芹菜的做法步骤] 1、油豆腐200克,紫芹菜300克,青椒一个,大葱适量。 2、紫芹菜洗净焯水过凉。 3、紫芹菜切段控干备用。 4、油豆腐切丝,青椒也切丝再切点葱花。 5、平底锅加热加点油炒香葱花。 6、下油豆腐丝翻炒。 7、加1勺自制番茄酱翻炒。 8、炒均。 9、加上青椒焯好的紫芹菜还有盐和五香粉翻炒均匀。 10、油豆腐炒紫芹菜。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐