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藕香肉饼
“ 莲藕与猪肉一起食用,使植物蛋白和动物蛋白得到了有机结合,能更好地补充人体所需营养,健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃。” [主料] 肉馅:适量 藕:一小块 鸡蛋:2个 面粉:2汤勺 葱:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [藕香肉饼的做法步骤] 1、莲藕洗净去皮,刨成丝,挤掉多余的水分。 2、加入瘦肉,面粉和鸡蛋。 3、加入适量的盐和葱花 4、搅拌成流动的面糊。 5、不粘锅刷点油,取一勺面糊打入锅里,小火煎至俩面金黄后,盖盖子焖俩分钟(最小火,最小火,最小火。) 6、是不是超简单,有营养。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 面食 饼