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炒三丁
[主料] 鸡胸:半个 藕:1节 胡萝卜:1小节 [辅料] 油:少许 盐:少许 味精:少许 香葱:少许 姜:少许 糖:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炒三丁的做法步骤] 1、鸡胸半个。 2、香葱摘好洗净,藕,胡萝卜去皮洗净。 3、姜切末香葱切段。 4、胡萝卜切丁,鸡肉切丁。鸡肉先用清水清洗一下,挤干水分,加入少许的料酒,胡椒粉,盐拌均,加入淀粉用手抓匀后倒入点油封住水分。 5、藕切丁。沸水中焯一下过凉水。 6、坐锅点火放油,葱姜爆香放入鸡肉丁,肉丁变色后倒入胡萝卜丁。 7、胡萝卜断生后倒入藕丁,翻炒中加入少许的盐,糖,味精,出锅前放香葱。 8、成品。 [小窍门] 1、、做藕菜不黑的办法就是藕加工完后立刻泡入清水中,水中加入几滴白醋,焯水中也要加入白醋。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐