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明太鱼做法有很多,辣炒的下酒最过瘾哦!
“ 明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品,与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,有健脾胃、益阴血之功。明太鱼按其制作方法分为几种。新鲜的叫“生太”,冷冻的叫“冻太”,内脏掏空后直接晒干的叫“干太”。今天介绍的辣炒明太鱼丝,就使用的“干太”,最受爱酒之人喜欢。” [主料] 明太鱼丝:150g [辅料] 蒜末:1勺 芝麻:1勺 辣椒面:1勺 辣椒丝:适量 辣椒酱:2勺 糖浆:1勺 食用油:0.5勺 酱油:1勺 香油:2勺 姜汁:0.5勺 盐:0.5勺 糖:0.5勺 口味:中辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [辣炒明太鱼的做法步骤] 1、在明太鱼丝中放入姜汁。 2、倒入香油。 3、撑拌均匀。 4、锅中倒入食用油。 5、放入蒜末。 6、放入辣椒面。 7、放入辣椒酱。 8、倒入清水。 9、放入糖。 10、放入酱油。 11、放入盐。 12、倒入糖浆。 13、搅拌均匀。 14、倒入拌好的明太鱼丝。 15、搅拌均匀。 16、放入辣椒丝。 17、倒入香油。 18、撒入芝麻。 19、搅拌均匀。 20、装盘上桌喽。 [小窍门] 1、.明太鱼尽量撕开,不要有大块,这样可以保证入味 2、.调味酱的火侯要调到最小,搅拌要均匀 3、.香油和芝麻没有限量,按自己喜好就好 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐