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干锅花菜丨口感清脆味道醇香多备点米饭哦!
“ 干锅花菜几乎是每家湘菜馆里都有的一道快手小炒,花菜口感脆爽,五花肉片肥而不腻,洋葱香甜脆口,无论是配米饭还是馒头,下酒都是一道经典的美味小菜。在家里要做好入味又爽脆的花菜其实也不难,就是要把握最重要的一点“快”,快速翻炒调味。饭店厨师做干锅花菜都是先过一遍油,稍微断下生,重要的还是给花菜固定下鲜亮的颜色,做出来的菜品颜色不会发黄。” [主料] 花菜:1个 [辅料] 五花肉:100g 蒜:3瓣 干辣椒:3个 [调料] 食用油:适量 盐:半勺 鸡精:1勺 老抽:半勺 蚝油:半勺 剁椒酱:1勺 孜然粉:1勺 十三香:半勺 蒸鱼豉油:1勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [干锅花菜的做法步骤] 1、花菜分成大小均匀的小朵。 2、小朵花菜放入浸泡5分钟,姜、蒜切片,干辣椒切小段,猪肉切薄片。 3、锅中倒油,油温升至5成热时下控好水的花菜,炸成浅黄色捞出备用。 4、碗中放半勺盐,一勺鸡精,半勺老抽,半勺蚝油,一勺剁椒酱,一勺孜然粉,半勺十三香,一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀备用。 5、 热锅加油,放入肉片,小火煸炒出香味,煸出肉的油脂。 6、放入姜、蒜片、干辣椒段。 7、下入花菜,倒入酱汁快速翻炒,去除水汽,翻炒均匀即可。 8、 如果你也喜欢这道菜,不妨学着试试做起来吧!!!! [小窍门] 花菜的粗梗也是能吃的,千万别浪费,去皮后切片备用。花菜不要留太长太大朵,可以用小刀切成小朵,这样更容易入味。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐