蒸根达菜叶
“ 根达菜鲜嫩多汁，含有大量的还原糖、维C、钾、钙、铁粗蛋白、纤维素等营养物质，而且还具有清热解毒，行瘀止血的功效。
根达菜没有异味，蒸好香喷喷，软绵绵，好吃极了😋。”
[主料]
根达菜叶：适量
面粉：适量
[辅料]
花生油：适量
盐：适量
口味：原味
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[蒸根达菜叶的做法步骤]
1、根达菜叶洗净控水备用。
2、切二指宽段，再横着切一刀。
3、适量花生油拌匀。
4、三勺面粉。
5、拌均匀。
6、上屉大火蒸五六分钟。
7、蒸好的根达菜。
8、倒干容器内，适量盐，簸散，适量香油，撒上红椒即可。亦可浇上蒜汁。香喷喷软绵绵的蒸菜就好了。
9、成品。
10、成品。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐