紫甘蓝雪梨汁
“ 天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动，辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。”
[主料]
紫甘蓝：50克
雪梨：1个
[辅料]
柠檬汁：5克
蜂蜜：适量
口味：果味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[紫甘蓝雪梨汁的做法步骤]
1、准备食材。
2、所有食材洗净，切成小块，柠檬对半切开。
3、将食材投入料理杯。
4、加入蜂蜜、柠檬汁、少许矿泉水。
5、搅打均匀即可。
使用的厨具：榨汁机
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