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花甲米线的做法【图文】
“ 花甲又有另一个称呼唤蛤蜊,不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠",江苏民间还有"吃了蛤蜊肉,百味都失灵"之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食物。” [主料] 花甲:100克 米线:200克 海带:50克 [辅料] 食盐:5克 味精:3克 鸡精:2克 酱料:1勺 口味:微辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [花甲米线的做法步骤] 1、将买回的花甲放阴凉处吐净沙后搓洗干净,在锅内放冷水,下花甲,开大火。拿筷子在锅边将张开的花甲(张开一个夹一个)夹出放入冷水(冰水更佳)。全部捞起后换水沥干备用。 2、将干辣椒、生姜片、蒜、花椒爆香,加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。 3、加入大葱片刻后放酱油(多一点)、料酒、少许清水然后放入花甲翻炒均匀后,盛出。 4、在铁锅内倒入少许油,然后铺上一层锡纸,用手按紧,使锡纸紧贴锅面。 5、再铺一张锡纸,光亮面朝上。放入备好的花甲。把锡纸四角提起在中间拧紧,将花甲密封在锡纸内。 6、盖上锅盖。5分钟后打开翻动一下,然后原样盖好。再过5分钟后,起锅装盘。10.现在,你就可以享受美味了哦! [小窍门] 嗯,撒上香菜,一碗香喷喷的家常花甲粉就上桌了,做家常花甲粉你还可以根据自己的爱好在粉中放入龙虾、鱼丸这样辅料,这样花甲粉可以变得很美味哦,怎么样现在是不是就像下厨做上一碗啊,花甲粉好吃易做,大家赶快行动啊。 使用的厨具:电磁炉 所属分类: 小吃 家常菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐