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双色萝卜排骨汤
“ 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。” [主料] 排骨:800g 白萝卜:2个 胡萝卜:1个 [辅料] 花生油:1勺 生姜:1块 料酒:2勺 盐:适量 枸杞:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [双色萝卜排骨汤的做法步骤] 1、排骨过水,清洗干净。 2、少许底油,炝锅,倒入排骨煸炒一会儿,依次放入料酒-清水-姜片-枸杞。 3、大火烧开,转小火慢炖。 4、排骨快熟时,放入两种萝卜块,加入适量盐,炖至萝卜软硬可口即可。 5、成品。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜